За книгата: 2016 / Всеки знае, че здравето, растежът и правилното развитие на нероденото бебе до голяма степен зависи от храненето на жената по време на бременност. И разбира се, не трябва да забравяте за себе си: правилното хранене на жената по време на бременност е ключът към поддържането на собственото й здраве. Научните изследвания показват, че храненето на жената оказва влияние не само върху развитието на органите на нейното дете, но и върху развитието на нейните органи. също и върху хода на бременността и върху емоционалното състояние, по време на раждането и дори по време на следродилния период! Ето защо ще говорим за балансирано хранене, хранителни компоненти, хранителни характеристики в периода на подготовка за зачеване, по време на бременност, ще дадем полезни съвети и информация, както и рецепти за ястия, подходящи за бременна жена пиете, какво и по колко да ядете, за да не качите излишни килограми и да поддържате фигурата си занапред, какви храни да избягвате и още много полезна информация очаква бъдещите майки на страниците на тази книга.